Transformer les mots en mélodie pour reprendre son pouvoir !

Quand j’accompagne des personnes victimes de violences, je remarque souvent que certaines phrases reviennent, comme des leitmotivs. Ces mots, exprimés avec force ou douleur, semblent capturer l’essence de leur vécu : des doutes, des peurs, mais aussi une envie d’aller de l’avant.
Alors, j’ai eu une idée un peu folle : pourquoi ne pas lister ces mots, ces phrases qui tournent en boucle parfois… et en faire une chanson ? Une sorte de chant qui redonne du courage. ✨

Deux chansons ont vu le jour :
Débat Passionnel : pour ces moments de tensions et de conflits.
Fini, c’est fini ! : une déclaration d’indépendance, un hymne à la reprise de son pouvoir face aux paroles assassines des personnes utilisant des mécanismes de perversions narcissiques.

✨ Écrire pour se libérer
L’écriture a un effet thérapeutique incroyable. Mettre des mots sur ses émotions, les chanter ou simplement les écouter, c’est déjà un pas vers la reconstruction. Une des personnes que j’accompagne m’a confié :
« Ah oui, je vous ai bien dit ça ! ☺️☺️ Je vais la chanter pour me remonter le moral et reprendre mon pouvoir. »

Et si on écrivait ensemble ?
En créant ces chansons, j’ai pensé aux ateliers d’écriture de Jean-Charles Bouchoux. Et pourquoi pas imaginer, un jour, des ateliers d’écriture musicale pour accompagner d’autres personnes sur ce chemin de résilience ? Une idée qui germe doucement…
Envie d’écouter ?
Débat Passionnel : https://bit.ly/4ikheEE
Fini, c’est fini ! : https://bit.ly/4fUBACT

Et vous, que pensez-vous de l’idée d’utiliser la musique et l’écriture pour transformer ses émotions en force en co-créant en groupe, en atelier ? Vos retours m’intéressent !